ENTRENAMIENTO DE FUERZA
PLAN MÍMATE CON FUERZA
Con el plan «Mímate con Fuerza» descubrirás el poder del ejercicio de fuerza y resistencia y experimentarás los beneficios que tiene para la salud de la mujer.
Podrás disfrutar de las fantásticas salas Ópera Garnier y Coco Channel en Wellness Boutique, un espacio único en Zaragoza dedicado al bienestar de la mujer, donde te sentirás a gusto, segura y conectarás de una manera especial.
Este no es solo un entrenamiento, es una invitación a cuidarte, mimarte y crear una base de fuerza física y emocional para hoy y para tu futuro.
Trabajaremos con cintas de suspensión (TRX), mancuernas, kettlebells, y bandas elásticas (entre otros) en sesiones semanales de 50 minutos diseñadas para mujeres como tú, en grupos reducidos (de 4 a 8 personas).
Además, contarás con un grupo exclusivo de WhatsApp para recibir apoyo, consejos de alimentación saludable para la mujer y hábitos que transformarán tu bienestar.
Los entrenamientos son guiados por Jara Diaz y Esther Losilla, profesional del acondicionamiento físico, entrenadora personal y dietista.
1 CLASE SEMANAL
60,5€
Duración: 50 minutos
2 CLASES SEMANALES
100€
Duración: 50 minutos
3 CLASES SEMANALES
135€
Duración: 50 minutos
CLASE SUELTA
18€
Duración: 50 minutos